- Voetverzorgingstips

Menu

Wist u dat?

- Ik als pedicure ook Ambulant werk? Dan kom ik aan huis een pedicure behandeling uitvoeren.
- Ik aangesloten ben bij brancheorganisatie Provoet?

Voeten verdienen uw aandacht

Wanneer u zich realiseert hoeveel kilometers u in uw leven door uw voeten wordt gedragen, dan is dit zeker geen loze kreet. Het is dan ook van essentieel belang dat je goed voor je voeten zorgt.

U kunt te maken krijgen met allerlei ongemakken zoals eelt, likdoorns en ingroeiende nagels. U kunt relatief eenvoudig zelf een aantal van deze ongemakken aan uw voeten voorkomen of verhelpen door het volgen van verschillende tips.Daarbij is het ook belangrijk dat u een goede verzorgende voetencreme gebruikt.

                                    

Tips

Algemene tips voor de verzorging van uw voeten

Was uw voeten dagelijks, het liefst zonder zeep
Droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen met een schone handdoek
Smeer uw voeten daarna in met een verzorgende voetencrème, om de huid soepel en in conditie te houden.
De creme niet tussen de tenen smeren.
Knip uw teennagels recht en niet te kort. Knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen
Koop goed passende (leren) schoenen met voldoende ruimte voor de tenen
Laat uw voeten altijd opmeten en draag uw eigen sokken bij het passen van schoenen
Kies voor sokken van natuurlijk, absorberend materiaal. Denk aan katoen of wol
Trek elke dag een paar schone sokken aan, dit om schimmelinfecties te voorkomen
Wissel regelmatig van schoenen
Laat optijd eelt, likdoorns, kloven en nagelproblemen behandelen door een pedicure, loop er niet te lang mee door

Goede schoenen kopen is belangrijk voor gezonde voeten

Volgens onderzoek kunt u het beste in de namiddag uw schoenen kopen. In de loop van de dag kunnen uw voeten een beetje opzwellen dus dan is de (na)middag een goed tijdstip om ze te passen.

Laat je voeten iedere keer dat je schoenen past opmeten en laat ze opmeten als je staat. Let er op dat je de schoenen aan allebei je voeten past. Veel mensen hebben namelijk 1 voet die langer is dan de andere. Wanneer dat het geval is, koop de schoenen dan op maat van de grootste voet!